50-60 yaş üstü erkekler genellikle hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürmeye başlar, ayrıca önceki hastalıkların sonuçları onları etkilemeye başlar, hormonal seviyeler değişir ve bağışıklık azalır, bu da vücutta durgun süreçlere neden olur. Ancak son zamanlarda prostatit genç ve hatta genç erkeklerde giderek daha fazla görülüyor.
Buna ne sebep olur ve nasıl belirlenir?
Doktorlar prostatiti hem bulaşıcı hem de durgun inflamatuar bir süreç olarak sınıflandırır. İlk durumda, hastalığın etken maddeleri bakterilerdir. Bunlarla enfekte olan bir hasta aslında bu mikroorganizmaların neden olduğu herhangi bir hastalık belirtisini fark etmez. Ancak bir süre sonra enfeksiyon daha da artarak prostatı etkilediğinde hastalık kendini hissettirir.
Konjestif prostatit ise tam tersine cinsel açıdan en "sakin" olan erkekleri etkiler. Çoğunlukla uzun süre cinsel aktiviteden uzak durmak zorunda kalanlarda görülür: uzun mesafe denizcileri, kutup kaşifleri ve keşişler.
Hastalığın gelişimi, vücudun koruyucu işlevlerini azaltan hareketsiz bir yaşam tarzı, uzun süre ısıya maruz kalma ve kötü çevre koşullarıyla da kolaylaştırılır. Kronik bronşit, bademcik iltihabı ve diş çürüğü gibi hastalıklar nedeniyle prostatit ortaya çıkabilmektedir. Doğru, bunun için uzun, kronik bir form giymeleri gerekiyor. Sonuç olarak, durgun spermde biriken en basit enfeksiyon prostatitin nedeni haline gelir.
Kronik prostatitli hastaların yaklaşık dörtte biri herhangi bir semptom fark etmeyebilir ve daha sonra hastalık ürolojik muayene sırasında tesadüfen tespit edilir.
Aşağıdakilerden herhangi birini fark ederseniz bir doktora görünme zamanı gelmiştir:
- genitoüriner sistem (sık ve ağrılı idrara çıkma isteği, kısmi idrar retansiyonu, vb.);
- cinsel fonksiyon (boşalma sırasında üretra ve rektumda ağrı, zayıf ereksiyon, erken boşalma, orgazm kaybı);
- sinir sistemi (hastaların dikkatinin durumlarına sabitlenmesinden kaynaklanan nevrotik bozukluklar).
Aksi takdirde, prostat bezinin iltihabının kronik hale gelmesi ve hastalığın ataklarının düzenli aralıklarla tekrarlanması riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Zamanla prostat bezinin ve komşu organların doku atrofisi başlayabilir. Sonuçta akut idrar retansiyonu böbrek yetmezliği ve kısırlığın gelişimini tehdit eder.
Prostatit tedavisi
Prostatit tedavisinde en etkili yöntemler:
- ilaç tedavisi;
- prostat masajı;
- çeşitli terapi türleri.
"Bilinen" ilaçları kullanarak ve bir üroloğa başvurmadan prostatiti kendi başınıza tedavi etmeye çalışmamak daha iyidir. Sonuçta, bir ilacı reçete etmeden önce doktor prostat salgısının analizini yapar ve bu da ona belirli bir durum için en etkili ilacı seçme fırsatı verir.
Hastalar, kural olarak, tanıdıkları biri tarafından kendilerine önerilen antibiyotikleri evde alırlar.
Ancak ilaçlar herkeste farklı etki gösterir ve hastalığınızın gizli, halsiz ve sonunda kronik bir forma dönüşmeyeceğinin garantisi yoktur.
Vicdansız tıp merkezlerinin sizi kısa sürede ve hayatınızın geri kalanında prostatitten iyileştireceği vaatlerine boyun eğmemek daha iyidir. Çok fazla para bırakacaksınız, ancak bu tür bir tedavinin etkisi büyük olasılıkla küçük olacaktır.
Unutmayın: Modern tıp hala çok nadiren prostatiti tamamen iyileştirebilmektedir. En iyi durumda, deneyimli doktorlar hastalığı, hastanın 2-3 yıl boyunca prostat iltihabını unuttuğu remisyona getirir. Bundan sonra tedavinin tekrarlanması gerekir.
Birkaç öneri:
- Mümkünse aktif bir yaşam tarzı sürdürmeye çalışın.
- Hareketsiz çalışırken saatte bir ısınma yapın veya en azından biraz yürüyün.
- Çok üşümeyin;
- Baharatlı yiyecekleri diyetinizden çıkarın.
- Kötü alışkanlıklardan (sigara ve alkol içmek) kurtulun.
Ve son olarak "sır" hakkında: Düzenli cinsel yaşam, belki de bu hastalığı önlemenin en keyifli ve etkili yollarından biridir. Kendinizi bu önleyici "tedaviyi" inkar etmemeye çalışın, o zaman yalnızca prostatla ilgili değil, birçok sorundan da kaçınabileceksiniz.
Erkek sağlığına yönelik ürünler
Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürürseniz, doğru beslenirseniz ve vücudunuzun durumunu iyileştiren yiyecekleri diyetinize dahil ederseniz, hastalık kolayca önlenebilir.
Sonuçta besinler erkeklerin yalnızca kas kütlesini korumalarına değil, aynı zamanda prostat kanserini ve diğer birçok hastalığı önlemelerine de yardımcı olur.
Örneğin deniz ürünleri tonu iyileştirir ve canlılığı geri kazandırır. Depresyona karşı korur, gençliği ve sağlığı korur, cinsel aktiviteyi teşvik eder. Bütün bunlar deniz ürünlerinde büyük miktarlarda bulunan çinko sayesindedir. Çinko içeriği en yüksek olan yiyecekler istiridye ve midyedir. Sadece bir istiridye, bir yetişkinin günlük çinko ihtiyacının neredeyse %70'ini karşılayabilir.
Çinko, hormonların ve enzimlerin bir parçası olan ve vücuttaki hemen hemen tüm hayati süreçlerde yer alan önemli bir eser elementtir. Prostat kanseri gelişimini önleyicidir, sperm aktivitesini arttırır ve testosteron üretiminde rol oynar. Bağışıklık sistemini güçlendirir, hücre yenilenmesini uyarır ve soğuk algınlığının önlenmesinde vazgeçilmezdir.
Ayrıca çinko açısından da zengindir:
- Meyveler: elma, portakal, limon, greyfurt, incir, hurma.
- Sebzeler: kuşkonmaz, kereviz, domates, patates, turp, şeker ve normal pancar, soğan, sarımsak.
- Meyveler: ahududu, siyah kuş üzümü.
- Tohumlar ve tahıllar: pirinç, buğday tohumu, kabak ve karpuz tohumları.
- Et: yağsız dana eti, kuzu eti, dana karaciğeri.
- Süt, yumurta, fındık ve baklagiller
Aynı zamanda vücutta çinko eksikliği bağışıklık sistemini zayıflatır, cilt hastalıklarına neden olur ve cinsel gücü azaltır. Bu nedenle sağlıklı bir erkeğin günde 11-15 mg çinko tüketmesi gerekir. Vücuda gıda ile girmesi tavsiye edilir, çünkü bu metali gerekli bileşiklerde içerir ve vücut tarafından iyi emilir.
Yeterli çinko tüketirken bakır ve demir ile dengede olmasına dikkat etmelisiniz. Kişinin vücudunda çinko eksikliği varsa çinko içeren ilaçlar yardımıyla bu durum düzeltilir ancak bunların mutlaka doktorun önerdiği şekilde alınması gerekir.